Програма "Ти як?" Плач собі на здоров'я

18 січня 2026, 11:54
Зображення містить текст «Плач собі на здоров'я: чому сльози корисні?», ілюстрацію сірої хмаринки, яка плаче, а також нижній текст «ТИ ЯК? Всеукраїнська програма ментального здоров'я»
Коли тобі кажуть, що «сльозами тут не зарадити», це неправда.
Плакати корисно, адже можна дати вихід емоціями та полегшити переживання.
А потім — приймати ситуацію та шукати шляхи для її розв’язання.
Тож плач собі, коли потребуєш: сльози не є виявом слабкості.
Дозволяєш собі так проявляти емоції? Зізнавайся в коментарях 🫶
Зображення містить сіро-білий прямокутник з кількома стилізованими синіми краплями на синьому тлі та текстом українською мовою: «Якщо поплакати можна полегшити емоційний та фізичний біль».
Зображення містить сіро-білий прямокутник з кількома стилізованими синіми краплями на синьому тлі та текстом українською мовою: «Якщо поплакати можна зняти напругу та покращити настрій».
Зображення містить сіро-білий прямокутник з кількома стилізованими синіми краплями на синьому тлі та текстом українською мовою: «Якщо поплакати можна заспокоїти себе».
Зображення містить сіро-білий прямокутник з кількома стилізованими синіми краплями на синьому тлі та текстом українською мовою: «Якщо поплакати можна знизити рівень стресу».